A auto-hipnose pode ser o melhor remédio contra a timidez e a insegurança. A afirmação é do Teoria e Técnicas de Auto-hipnose , que suge...

Exercícios para superar a timidez Exercícios para superar a timidez

Exercícios para superar a timidez

Exercícios para superar a timidez

A auto-hipnose pode ser o melhor remédio contra a timidez e a insegurança. A afirmação é do Teoria e Técnicas de Auto-hipnose, que sugere formas práticas para melhorar a saúde, corrigir comportamentos e acelerar a aprendizagem. Baseado nos princípios da auto-sugestão, o leitor entenderá porque tudo o que se afirma com insistência acaba se tornando verdade na mente de quem afirma. E, que, na briga da razão com a imaginação, esta última sempre sai ganhando. A proposta é superar a timidez com exercícios diários, com duração entre 4 e 5 minutos.